2018年2月27日 / 最終更新日時 : 2018年5月13日 mitataiji ヨガ ヨガ・太極拳・身体の柔軟性 20代のころヨガにはまりました。ヨガで体調もよくなり、ものの考え方や食生活で大きな影響を受けました。朝6時半からの早朝ヨガクラスに定期券を買って通っていた時期もあります。朝、深く速い呼吸の動きをすると、気力も充実しました […]
2018年2月25日 / 最終更新日時 : 2018年5月13日 mitataiji ヨガ ヨガとの出会い 20代でヨガに、30代で気功に、４０代で太極拳に出会いました。 ヨガを始めたのは、20代の時です。学校を卒業したら体を動かす機会が減り、体力が落ちてきたことを感じ、何か運動をやりたいと思いました。ダンスをやろうかテニスを […]
2018年2月24日 / 最終更新日時 : 2018年5月13日 mitataiji 地域活動 地域活動のプロセス１ 現在私はコミュニティカフェ「みた・まちもりカフェ」をやっています。「まちもりカフェのように地域の人が集まれるカフェがあるといいね。どうやってできたの？」と聞かれることがあります。これまでの地域活動の歩み、現在の課題や将来 […]
2018年2月20日 / 最終更新日時 : 2018年5月13日 mitataiji 言葉に出会う 金メダリスト小平奈緒の言葉 金メダリストの言葉、やはりすごいですね・・。 小平奈緒（３１）好きな言葉 ガンジーの「永遠に生きるかのように学べ。明日死ぬかのように生きろ」。 自身を三つの単語で表現するとしたら。「求道者、情熱、そして真摯」(2月20日 […]
2018年2月18日 / 最終更新日時 : 2018年5月13日 mitataiji 太極拳 昆虫太極拳 月に一回、三田小学校の児童対象に体験活動の企画・運営を行っています(川崎市「地域の寺子屋事業」）。 昨日は、昭和音大卒業生グループを講師に迎えて「リトミック・コンサート」を行いました。その中で「昆虫太極拳」という体操遊び […]
2018年2月13日 / 最終更新日時 : 2018年5月13日 mitataiji 言葉に出会う 「失敗と生きる」～羽生善治さんの言葉（東京新聞） 将棋の羽生善治さんの言葉（2月12日東京新聞朝刊）。 「人生で一番大切にしていることはなんですか」という記者の問いに対する答えとして 「自分なりの最善を尽くすこと。結果的にミスがあっても、それを次に進むために必要なプロセ […]
2018年2月12日 / 最終更新日時 : 2018年5月13日 mitataiji 言葉に出会う 藻谷浩介さんの講演を聞いて（多摩区まちづくり協議会） 昨日2月11日（日）藻谷浩介さんの講演を聞きました(多摩区役所・多摩区まちづくり協議会）。お話全部面白く興味深かったのですが、特に印象に残り、考えさせられた言葉は・・。 ①「現在50歳以上の女性の二人に一人は95歳まで生 […]
2018年2月11日 / 最終更新日時 : 2018年5月13日 mitataiji カフェの日々 読書カフェ～君たちはどう生きるか まちもりカフェでは月一回金曜日の午後13時半から15時に読書カフェを行っています。 最初は課題図書を決めていましたが、今は自分が好きな本を読んできて紹介する形にしています。 2月9日の読書カフェで話題になった本は、カズオ […]
2018年2月10日 / 最終更新日時 : 2018年5月13日 mitataiji 言葉に出会う 書く・読む・考える～椎名誠の言葉 昨日2018年2月9日の朝日新聞の朝刊、椎名誠の言葉。 「書くことと読むこととが大事。そこから思考が生まれる。」 読むことは継続してきたけれど、書くことはずいぶん長い間おろそかにしていました。 ブログを「書くこと」のきっ […]
2018年2月9日 / 最終更新日時 : 2018年5月13日 mitataiji カフェの日々 まちもりカフェのヘルシーカレー～土井善晴さんの言葉 生活クラブ生協の組合員向けの冊子「本の花束」を見ていたら、「一汁一菜でよいという提案」の土井善晴さんの言葉に出会いました。 「家庭料理はおいしくなくていい」「現代人の多くが脂身に肉やラーメンといった味の濃いもの・油の強い […]
