東アジア健身気功指導者培訓班(トレーニングコース）

4月5日（水）～9日（月）まで5日間、9時半から4時半まで気功の講習会に参加中です。最終日には段位審査もあります。

私が所属している日本女子太極拳クラブ代表の武田幸子先生は、日本練功十八法協会の会長もなさっていて、中国健身気功協会と共に今回の講習会を開催しています。その関係で、私は健身気功初心者にもかかわらず、審判講習会などの上級者向け講座まで受講しています。

気功は針灸・マッサージと同様、経絡に働きかける健康法。今日はそれぞれの動作がどういう経絡に効果があるのか、経絡に効く体の動かし方についての座学が中心でした。気功を練習するためには、経絡についても少しずつ勉強していく必要がありそうです。