2018年9月2日 / 最終更新日時 : 2018年9月2日 mitataiji カフェの日々 土曜日のカフェ（子どもカフェとコンサート） 9月1日（土）は子どもカフェと初秋コンサート。毎月第一土曜日に行っている子どもカフェは13時に完売になりました。今後の課題です。 夕方4時からは四十八願舞子さん（メゾソプラノ）、中尾明子さん（ヴァイオリン）、佐藤久美さん […]
2018年8月31日 / 最終更新日時 : 2018年8月31日 mitataiji カフェの日々 カルメンコンサート 29日（水）の夜は渋谷区文化総合センター大和田でのコンサートに行ってきました。新国立劇場合唱団員や二期会会員のメンバーで作っている同級生ユニットUSI48による「カルメン」。6月にまちもりカフェでコンサートをやってくださ […]
2018年8月30日 / 最終更新日時 : 2018年8月30日 mitataiji カフェの日々 コウモリ観察打合せ 28日（火）は明治大学の倉本先生と川村学園女子大学の加藤先生と寺子屋コーディネイターがまちもりカフェに集まり、寺子屋体験活動の打合せ。三田の自然の植物を観察したり、明治大学からコウモリの超音波探知機をお借りして小学生が五 […]
2018年8月28日 / 最終更新日時 : 2018年8月28日 mitataiji カフェの日々 三田小学校防災訓練打合せ 27日（月）のカフェ終了後は、11月に行われる三田小学校での防災訓練の打合せ会議。地域の防災委員や、福祉施設の職員さん、多摩区役所職員さん、三田小学校の教頭先生がカフェに集まりました。まちもりカフェのスタッフは避難訓練当 […]
2018年8月24日 / 最終更新日時 : 2018年8月26日 mitataiji カフェの日々 食へのこだわり 若かったころは自分の体力以上に無理をしてしまうことが多く、翌日に疲れを残したり、疲れてヘロヘロしたりという日を積み重ね、ふと気づいたら、体力・体調が随分落ちていました。無理をするとすぐに風邪を引き、そのたびに気管支炎にな […]
2018年8月23日 / 最終更新日時 : 2018年8月29日 mitataiji カフェの日々 金曜日の豆と野菜のカレー 毎週金曜日にはみた・まちもりカフェでオリジナルヘルシーカレーを提供しています。木曜日に買い物をし、ひよこ豆は木曜日の晩から水に浸します。金曜日は朝8時からカフェで調理スタート。まず、最初に玉ねぎのアチャールを作ります。そ […]
2018年7月28日 / 最終更新日時 : 2018年8月22日 mitataiji カフェの日々 ツボ入門 1，2回目 １回目は東洋医学の基礎、気とは何か。任脈・督脈の経絡について学びました。任脈・督脈に作用する動作として站椿功と太極拳の起勢を紹介しました。 2回目は五臓六腑と陰陽五行論の基礎を学びました。肺・大腸・胃・脾系の経絡を紹介し […]
2018年6月1日 / 最終更新日時 : 2018年6月26日 mitataiji お知らせ 太極拳・ヨガの動きで学ぶ「ツボ入門」 みた・まちもりカフェで、経絡とそれに関連する動作の講座を始めます！鍼灸師の先生と太極拳講師の私がコラボして東洋医学の基礎を学び太極拳の動作もちょっと体験できるお得な講座です。ぜひぜひご参加ください！ 太極拳は中腰の姿勢を […]
2018年5月5日 / 最終更新日時 : 2018年5月13日 mitataiji カフェの日々 子どもカフェ201805 第一土曜日は子どもカフェ。寺子屋先生・寺子屋コーディネイターが一人でお昼ご飯を食べている子供が皆と一緒に楽しくお昼を食べてほしいと思って始めました。今日は子どもの日なので、鯉のぼりの旗付きカレーライス。ご飯の後は折り紙や […]
2018年4月20日 / 最終更新日時 : 2018年5月13日 mitataiji まち歩き・ウォーク みた・まちもりカフェ写真講座撮影会 今日は銀座でまちもりカフェ写真講座の撮影会。白黒写真でクラシックなビルや、新しい地下道を撮影しました。次回の写真教室で皆が撮影したものを見ながら感想を述べあったり先生のコメントを伺います。銀座は新しい建物と古い建物が混在 […]
