2019年8月26日 / 最終更新日時 : 2019年12月13日 mitataiji 地域活動 バルーンアート体験 今年も子ども文化センター夏祭りで、バルーンアートの先生。町内会、三田小、生田中のPTA、様々な立場の方がお手伝いにいらしていました。地域の人のつながりは、コミュニティカフェ以前にもいろいろな形がある。コミュカフェ独自の役 […]
2019年8月16日 / 最終更新日時 : 2019年8月18日 mitataiji カフェの日々 師の教え 書道の先生が、老人ホームに入られました。昨日は、自習して書いた書を直してもらいに1時間かけて施設に行ってきました。 書道の先生は、90歳近くになられても、3時間かけて師匠のもとに習いに行かれていました。よい書を書けるよう […]
2019年8月1日 / 最終更新日時 : 2019年12月13日 mitataiji 太極拳 ひもトレ 日本女子太極拳クラブ指導員必修のヒモトレ講習会に行ってきました。講師はヒモトレの小関勲先生。武道家にも認知症にも障害者にも表現者にも効果があるということです。ヒモを体にまくだけで身体が整う不思議な体験でした。ちょうど読ん […]
2019年6月17日 / 最終更新日時 : 2019年6月17日 mitataiji 本 「野菜たっぷり重ね煮レシピ」 毎週金曜日、まちもりカフェで作っているカレーライス、当初野菜を太白ごま油でいためてからだし汁を加えてスープを作っていました。今は野菜を重ね煮にしてスープを作っています。以前より時間がかかりますが、より一層野菜のうまみがで […]
2019年5月2日 / 最終更新日時 : 2019年5月5日 mitataiji 本 あなたにとって科学とは何か-3 私にとって印象に残ったのはそのあとの部分 科学以外によって、人類の多くの社会で近代科学勃興のはるか以前に人類の手に入っていたような知、 しかし科学は、そのような知を無視し、有害だといっておさえ、ほろぼしてきたのであって、 […]
2019年4月19日 / 最終更新日時 : 2019年4月21日 mitataiji ヨガ あなたにとって科学とは何か-2 柴谷篤弘は「あなたにとって科学と何か」で、分析的・部分的・断片的性格をもつ科学の知とは別の、もう一つの知がある、といっています。自転車乗りや水泳のような体を使って覚えていく体技、農業や漁業に携わってきた人の直観、職人の集 […]
2019年4月18日 / 最終更新日時 : 2019年4月19日 mitataiji 本 あなたにとって科学とは何か 学生時代、水俣病・原発などの社会問題を知り、科学のありように疑問を持ちました。そのころ読んだ柴谷篤弘「あなたにとって科学とは何か」(みすず書房)から、ものを考えるうえで多くの示唆を得ました。遥か昔のことなので記憶から飛ん […]
2019年4月12日 / 最終更新日時 : 2019年4月12日 mitataiji ヨガ 首を回す 「首を回す」という運動でも、ゆっくりと首の状態を感じながらやってみると、いろいろな気づきがあります。右側より左の方が回りにくいとか、首がこの位置にくると何か引っかかる感じがするとか・・。ゆっくりの動きで、体に注意をむけて […]
2019年4月1日 / 最終更新日時 : 2019年4月1日 mitataiji まち歩き・ウォーク 桜の季節・新年度の始まり! 4月1日、新しい年度の始まり。やりたいことをやっているはずなのに、ルーティンの仕事に追われてタスクをこなす毎日になりがち。気持ちの持ち方をかえて、毎日を喜びに満ちた時間に変えていきたい。暗いうちに家を出て生田緑地で朝日を […]
2019年3月26日 / 最終更新日時 : 2019年4月4日 mitataiji 太極拳 脳トレ! 「100から7をひきながら歩く」というように体と頭と一緒に使うと認知症予防になるという話を聞きます。 太極拳を始めた段階では脚の動きは筋トレ。手をどう動かすか、足をどう動かすか、指導者の真似をし、自分自身も同じように動作 […]