2019年3月2日 / 最終更新日時 : 2019年3月2日 mitataiji まち歩き・ウォーク 生田駅前の柿畑 毎年、春には若葉に元気をもらい、秋には柿の果実に風情を感じさせてもらって楽しんできた生田駅前の景色が消えていく。 所有者が亡くなったそうです。いろいろな法律や税制など、人口が増えていく時代にあわせてつくられたままなのでは […]
2019年2月17日 / 最終更新日時 : 2019年2月17日 mitataiji 地域活動 三田小寺子屋体験活動「カンフー&太極拳」 2月の三田小学校寺子屋体験活動は「カンフー&太極拳体験」。元世界チャンピョンの素晴らしい太極拳に触れてほしいと思い、今年も師事する赤沢先生をお迎えしました。最初に先生の御嬢さんのカンフーと赤沢依美先生の太極剣の表演。 後 […]
2019年2月11日 / 最終更新日時 : 2019年2月11日 mitataiji 太極拳 歩く姿勢 歩く姿を遠くから見るだけでどなたかわかったりします。皆それぞれ、歩き方の癖があります。 ひとそれぞれ、筋肉の強いところと弱いところがあり、関節の可動域が狭かったり、固い筋肉が使えていなかったり、そうしたことが歩き方の癖に […]
2019年1月4日 / 最終更新日時 : 2019年1月4日 mitataiji 太極拳 動きが脳を変える2 1月2日の続きです。 子ども時代は、新しいものを吸収し、活力に満ち、わくわくする経験を重ねます。しかし大人になると多くの人は、自動運転モードに入り、脳を使わなくなり、新しい回路をつなぐことをやめてしまうのだそう。 大人に […]
2019年1月3日 / 最終更新日時 : 2019年1月3日 mitataiji まち歩き・ウォーク 2019初生田緑地 私にとっての初日の出、初生田緑地。夜明け前のグラデーションの空の下で、しんとした空気を吸い込むと心の内側から喜びが湧き上がってくる。私にとって、欠かせない時間、と思っているのに、なかなか早朝ウォークができずにいる。今年こ […]
2019年1月2日 / 最終更新日時 : 2019年1月4日 mitataiji 太極拳 動きが脳を変える・1 「動きが脳を変える」(アナット・バニエル)という本を読んでいます。 太極拳を始めた当初は動作を真似するのも大変でした。 ある程度できるようになっても、教えられたように正確に体を動かすことがうまくできず、戸惑うことばかりで […]
2019年1月1日 / 最終更新日時 : 2019年1月3日 mitataiji 地域活動 明けましておめでとうございます。 明けましておめでとうございます。みた・まちもりカフェ6年目、寺子屋事業3年目、公園太極拳10年目、太極拳教室4年目になりました。今年も健康で、地域の人と人が出会い、つながり、笑顔と元気を作るお手伝いができますように。今年 […]
2018年12月18日 / 最終更新日時 : 2019年1月3日 mitataiji カフェの日々 住まいワイワイカフェ 伊藤寛先生(一級建築士・京都造形芸術大学大学院教授、伊藤寛アトリエ代表)の住まいワイワイカフェ、「設計士に頼むリフォーム」のお話は目からうろこがいっぱいの一年間でした。自分の生活スタイルを見つめ、自分の生き方に合わせて家 […]
2018年11月23日 / 最終更新日時 : 2018年11月23日 mitataiji 太極拳 第27回日本女子太極拳クラブのつどい 11月22日、東京武道館で所属団体日本女子太極拳クラブのつどいが行われ、みた・まちもり太極拳クラブのメンバー6人と共に参加しました。初めて発表会に参加した生徒さんはちょっと緊張気味。武田幸子先生、赤沢依美先生という日本を […]
2018年11月19日 / 最終更新日時 : 2018年11月20日 mitataiji カフェの日々 テーブル茶道201811 今日のまちもりカフェは午前麻雀教室、1時からテーブル茶道、3時から英書講読。今日もカフェと同時並行で三つの講座をやっています。テーブル茶道の池田洋雪先生はいつもお着物で来てくださいます。お軸も自分で書いてくださったりしま […]