2018年3月6日 / 最終更新日時 : 2018年5月13日 mitataiji 太極拳 太極拳を学ぶ~正しい動作にこだわる 太極拳を出会った時、その姿勢・動作の美しさにひかれました。なので、自分が練習するときは正しい形にこだわってきました。太極拳の正しい形は、最も合理的に体をつかえている形、力学的にも理にかなった動きの形なので、合理的で無駄が […]
2018年3月4日 / 最終更新日時 : 2018年5月13日 mitataiji 地域活動 公園太極拳~砂の模様 日曜日、私たちが公園で太極拳をする前にあらかじめ地面を掃き清めてくださる方がいらっしゃいます。太極拳の前には砂地が境内のように美しい模様になっています。今日は春の日差しで暖かでした。手袋をはずし、ダウンを脱ぎ、皆ちょっと […]
2018年3月3日 / 最終更新日時 : 2018年5月13日 mitataiji カフェの日々 第2回子どもカフェ 寺子屋先生、寺子屋コーディネイターが中心になり、「子どもカフェ」第2回目を行いました。 三田小学校での寺子屋事業を行う中で、土曜日のお昼ご飯を一人で食べている子どものことが気になるようになりました。「こども食堂」というと […]
2018年2月27日 / 最終更新日時 : 2018年5月13日 mitataiji ヨガ ヨガ・太極拳・身体の柔軟性 20代のころヨガにはまりました。ヨガで体調もよくなり、ものの考え方や食生活で大きな影響を受けました。朝6時半からの早朝ヨガクラスに定期券を買って通っていた時期もあります。朝、深く速い呼吸の動きをすると、気力も充実しました […]
2018年2月25日 / 最終更新日時 : 2018年5月13日 mitataiji ヨガ ヨガとの出会い 20代でヨガに、30代で気功に、40代で太極拳に出会いました。 ヨガを始めたのは、20代の時です。学校を卒業したら体を動かす機会が減り、体力が落ちてきたことを感じ、何か運動をやりたいと思いました。ダンスをやろうかテニスを […]
2018年2月24日 / 最終更新日時 : 2018年5月13日 mitataiji 地域活動 地域活動のプロセス1 現在私はコミュニティカフェ「みた・まちもりカフェ」をやっています。「まちもりカフェのように地域の人が集まれるカフェがあるといいね。どうやってできたの?」と聞かれることがあります。これまでの地域活動の歩み、現在の課題や将来 […]
2018年2月20日 / 最終更新日時 : 2018年5月13日 mitataiji 言葉に出会う 金メダリスト小平奈緒の言葉 金メダリストの言葉、やはりすごいですね・・。 小平奈緒(31)好きな言葉 ガンジーの「永遠に生きるかのように学べ。明日死ぬかのように生きろ」。 自身を三つの単語で表現するとしたら。「求道者、情熱、そして真摯」(2月20日 […]
2018年2月18日 / 最終更新日時 : 2018年5月13日 mitataiji 太極拳 昆虫太極拳 月に一回、三田小学校の児童対象に体験活動の企画・運営を行っています(川崎市「地域の寺子屋事業」)。 昨日は、昭和音大卒業生グループを講師に迎えて「リトミック・コンサート」を行いました。その中で「昆虫太極拳」という体操遊び […]
2018年2月13日 / 最終更新日時 : 2018年5月13日 mitataiji 言葉に出会う 「失敗と生きる」~羽生善治さんの言葉(東京新聞) 将棋の羽生善治さんの言葉(2月12日東京新聞朝刊)。 「人生で一番大切にしていることはなんですか」という記者の問いに対する答えとして 「自分なりの最善を尽くすこと。結果的にミスがあっても、それを次に進むために必要なプロセ […]
2018年2月12日 / 最終更新日時 : 2018年5月13日 mitataiji 言葉に出会う 藻谷浩介さんの講演を聞いて(多摩区まちづくり協議会) 昨日2月11日(日)藻谷浩介さんの講演を聞きました(多摩区役所・多摩区まちづくり協議会)。お話全部面白く興味深かったのですが、特に印象に残り、考えさせられた言葉は・・。 ①「現在50歳以上の女性の二人に一人は95歳まで生 […]