太極拳後のランチ会

太極拳レッスンの後、メンバーの親睦を兼ねての年に1,2回の食事会。今日はお仲間の自宅でヘルシーなランチを頂きました。普段から整体や食事指導などの仕事をしている「健康へるぱーたか・みか」の大賀さんが11人分の手料理を作ってくださいました。こだわりの材料と料理法で、一つ一つ学びがあり、おいしい驚きがありました。私も健康に良い食べ物という学びと、「おいしい!!」という驚きと、二つのびっくりを提供したいと思って、みた・まちもりカフェで金曜カレーを作っています。大賀さんの料理は、学びの驚きも、おいしさの驚きも私のカレーよりずっと上をいきます。素敵な仲間たちとこだわりの食事。幸せ時間です・・。大賀さん、ありがとうございました。写真は小豆入りの発芽発酵玄米ご飯、栗の醤油炒り煮を土鍋で炊いた雑穀ご飯、醤油麹漬け豆腐、発酵リビングフードの野菜の海苔巻など。こだわりのデザートは2種類、お茶も薬草茶でした。

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