2019年1月4日 / 最終更新日時 : 2019年1月4日 mitataiji 太極拳 動きが脳を変える2 1月2日の続きです。 子ども時代は、新しいものを吸収し、活力に満ち、わくわくする経験を重ねます。しかし大人になると多くの人は、自動運転モードに入り、脳を使わなくなり、新しい回路をつなぐことをやめてしまうのだそう。 大人に […]
2019年1月3日 / 最終更新日時 : 2019年1月3日 mitataiji まち歩き・ウォーク 2019初生田緑地 私にとっての初日の出、初生田緑地。夜明け前のグラデーションの空の下で、しんとした空気を吸い込むと心の内側から喜びが湧き上がってくる。私にとって、欠かせない時間、と思っているのに、なかなか早朝ウォークができずにいる。今年こ […]
2019年1月2日 / 最終更新日時 : 2019年1月4日 mitataiji 太極拳 動きが脳を変える・1 「動きが脳を変える」(アナット・バニエル)という本を読んでいます。 太極拳を始めた当初は動作を真似するのも大変でした。 ある程度できるようになっても、教えられたように正確に体を動かすことがうまくできず、戸惑うことばかりで […]
2019年1月1日 / 最終更新日時 : 2019年1月3日 mitataiji 地域活動 明けましておめでとうございます。 明けましておめでとうございます。みた・まちもりカフェ6年目、寺子屋事業3年目、公園太極拳10年目、太極拳教室4年目になりました。今年も健康で、地域の人と人が出会い、つながり、笑顔と元気を作るお手伝いができますように。今年 […]
2018年12月18日 / 最終更新日時 : 2019年1月3日 mitataiji カフェの日々 住まいワイワイカフェ 伊藤寛先生(一級建築士・京都造形芸術大学大学院教授、伊藤寛アトリエ代表)の住まいワイワイカフェ、「設計士に頼むリフォーム」のお話は目からうろこがいっぱいの一年間でした。自分の生活スタイルを見つめ、自分の生き方に合わせて家 […]
2018年11月23日 / 最終更新日時 : 2018年11月23日 mitataiji 太極拳 第27回日本女子太極拳クラブのつどい 11月22日、東京武道館で所属団体日本女子太極拳クラブのつどいが行われ、みた・まちもり太極拳クラブのメンバー6人と共に参加しました。初めて発表会に参加した生徒さんはちょっと緊張気味。武田幸子先生、赤沢依美先生という日本を […]
2018年11月19日 / 最終更新日時 : 2018年11月20日 mitataiji カフェの日々 テーブル茶道201811 今日のまちもりカフェは午前麻雀教室、1時からテーブル茶道、3時から英書講読。今日もカフェと同時並行で三つの講座をやっています。テーブル茶道の池田洋雪先生はいつもお着物で来てくださいます。お軸も自分で書いてくださったりしま […]
2018年11月18日 / 最終更新日時 : 2018年11月18日 mitataiji まち歩き・ウォーク 生田の歩き方・明治大学コース 今日の「生田の歩き方」は明治大学の中を歩きました。明治大学の周囲は急峻な崖が多い。生田ってこんなに山あり谷ありだったんだと改めて実感。写真は登戸研究所時代の建物とその前から植えられているヒマラヤスギ。ヒマラヤスギはいずれ […]
2018年11月17日 / 最終更新日時 : 2018年11月18日 mitataiji 寺子屋 寺子屋体験活動自然観察会 今日は寺子屋体験活動自然観察会。三田の公園の植物を観察し、加藤美由紀先生から外来植物について学びました。そのあと、まちもりカフェに場所を移し、ドングリ合わせ。葉っぱとどんぐりとぼうしを合わせました。倉本宣先生のお連れ合い […]
2018年11月16日 / 最終更新日時 : 2018年11月16日 mitataiji まち歩き・ウォーク まちもりカフェ写真講座撮影会 今日の写真講座は深大寺と神代植物公園での撮影会。紅葉を撮りに行くはずでしたが、まだでした。私は主にきれいな花やグロテスクなお花を撮っていました。来月の写真講座で皆が同じ場所で何を撮っていたのか見るのが楽しみ!固定メンバー […]