お知らせ

赤沢依美先生の動画のご紹介。アートにエールを、太極拳で検索できます。
町なか太極拳　https://cheerforart.jp/detail/3143

私が師事している太極拳の赤沢依美先生の動画が「アートにエール」東京プロジェクト伝統芸能の部にアップされています。
身体の細部にまで気持ちが届くようになり、姿勢や体を整えていくと、動作が芸術のレベルに高められていく。健康維持のための太極拳ですが、美しい動きを追い求めて練習しています。

赤沢先生門下生の集体動画のご案内。
集体演武　http://ikutataikyokuken.net/blog/2021/10/31/syutai/
教室で太極拳を学ぶだけでなく、皆で一緒にプログラムを作り上げる楽しさを体験しました。コロナ下、合同練習はできませんでしたが、それぞれの教室で練習を重ね、当日はきれいにそろった集団演武ができました。生田からも私と教室の生徒の4人が参加しました。

公園太極拳・・・毎週日曜日　朝8時～9時（三田第4公園）太極拳未経験の方もどうぞ。
公園太極拳は、朝7時半に雨が降っていたら中止です。

毎年6月第１日曜日の公園太極拳は西三田団地のグリーンディのためお休みです。雨の時は翌週もお休みです。
一年に何回か研修やイベントで塩沢が休むことがあります。その時は、代講、もしくは自主練となります。
寒い冬はもこもこして動きにくくてもＯＫ。体が温まったら脱げる服装をお勧めします。手袋も必須です。暑い時期は飲み物もご持参ください。

三田第4公園清掃活動（三田第4公園愛護会の活動日）は毎月第１日曜日朝7時半から8時まで。
第2，3，4日曜朝7時45分から10分程度。どなたでもどうぞ。花を植えたい方、ご相談ください。

みた・まちもり太極拳（生田中学創作活動センター）
お問い合わせください。

みた・まちもりカフェのツボ入門講座、は終了しました。2020年からツボ入門でご紹介した体操を中心にしたプログラム「ツボも学べる入門太極拳＆ストレッチ～香和体操」を行っています。
第金曜日10時分～１０時40分　参加費:500円　一回のみの受講もＯＫです。
コロナが増えたときは「楽天シニア」からオンライン受講も適宜行っています。